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Venha daí... mexa-se... caminhe no passadiço das marginais de Canidelo;
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Pratique desportos radicais ou Voleibol de praia;
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Combata o stress, a ansiedade, o sedentarismo, a glicemia;
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Contrarie a tendência dos problemas cardíacos e de muitas outras doenças que agora estima.
Aceite a sugestão que, Gaia e Canidelo a/o ajudarão
Aproxima-se o inverno, estão aí as chuvas, o vento, o frio; a normal tendência é ficarmos em casa no quentinho do fogão de sala ou do aquecedor. Ou na cama. Óptima decisão para quem quer complicar a sua saúde.
Decida o que prefere.
Em toda a marginal de Gaia você dispõe de uma passerelle que tem 15 quilómetros de extensão pela orla marítima. Dispõe também de uma faixa exclusiva para peões em toda a extensão da marginal do rio Douro. Naquelas, diariamente, dezenas, centenas, porque não milhares, de pessoas “deslizam” aos domingos e mesmo à semana, em passeios pedonais, de bicicleta, de skate, de trotineta de empurra, de carrinhos de pedalar. São pessoas de todas as idades; novos, menos novos, mais idosos, crianças, enfim, todos ali andam. Cada um em seu ritmo, que, ninguém impõe nada. E também ainda não paga taxa de Scud.
Vá para a marginal, vá para as praias de Canidelo – desde a Afurada a Cabedelo, Lavadores, Salgueiros e, até à Madalena, que, por ali nos encontraremos.
Olhe pela sua saúde.
E não tenha medo das intempéries, antes pelo contrário: No interior daquelas terras - aquelas praias, aquele mar, aquele rio, aquelas paisagens, aquelas gentes - você nem sentirá tais anomalias do tempo. Sentirá, isso sim, sempre, grande prazer, boa disposição, boa saúde.
Boa saúde para si.